Urban Défense


 Pourquoi Urban défense ?

Self défense adaptée au milieu urbain (Tout public

 Jeudi: 12h00 à 13h00

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Intervenants : William SUAREZ

 

Les techniques enseignées dans la section d’Urban Défense sont issues des arts martiaux traditionnels Sino-Vietnamiens. William a reçu cet enseignement de Maître Nguyen Thu Van, l’une des trois femmes Maître patriarche au Vietnam et retransmet ces techniques traditionnelles.

Ces techniques sont accessibles à tous, elles combinent des mouvements synchrones/ asynchrones, des successions de contractions/décontractions afin de développer les réflexes la rapidité et l’impact quelque soit sa taille ou son gabarit.

La défense est le but premier de l’enseignement mais aussi le développement, la connaissance du corps, de l’esprit et une pratique de santé.